Helppoa tuoretta tomaattibasilikapastaa

Mitä Elokuvaa Nähdä?
 
Siirry reseptiin

Tämä tuore ja helppo pastaresepti on täynnä valkosipulia, tuoreita tomaatteja, basilikaa ja kapriksia. Tätä postausta on sponsoroinut Barilla®. Kaikki ajatukset ja mielipiteet ovat omiani.



Paluu kouluun näyttää tänä vuonna melko erilaiselta, kun lapset oppivat kotoa. Aiemmin olen jakanut lounaspaketteja lapsille, mutta tänä vuonna valmistamme lounaan pääasiassa kotona. Tämä helppo pasta tuoreilla tomaateilla ja basilikalla on yksi lasteni suosikkilounaista tällä hetkellä ja sopii täydellisesti loppukesän makeiden tomaattien kulutukseen. Talvella he rakastavat tätä Pastina keitto .



Tämä helppo pastaresepti valmistuu 10 minuutissa vain kourallisen yksinkertaisten ainesosien ja Barilla® Ready Pasta Rotinin ansiosta. Tämä pasta on täysin kypsää ja valmis mikroaaltouunissa vain 60 sekunnissa, tai sitä voidaan lämmittää pannulla 2-4 minuuttia. Lapsille on niin kätevää tehdä ruokaa itse tai ottaa mukaan töihin. Tiedän, että monet lapset rakastaisivat sitä vain pienellä voilla tai oliiviöljyllä, mutta se olisi myös upea suosikkini kanssa Vegaaninen pesto, Tuore tomaatti Marinara , Linssi Bolognese , tai edes tässä Kreikkalainen pastasalaatti.

Tomaatti-basilikapastan ainesosat

Nappasin kaikki ainekset lähimmästä ruokakaupasta Vonsista, josta kaikki on helppo löytää. Heillä on jopa sovellus, josta voit löytää paikallisia kuponkeja. J4U-tarjous on tällä hetkellä 0,50 dollaria 1 hinnasta! Napsauta alla saadaksesi lisätietoja!



  • Pasta: mikä tahansa muoto toimii, mutta tykkään käyttää Barilla® Ready Pasta Rotinia.
  • Tomaatit: Käytä mitä tahansa tomaatteja, joita sinulla on tai jotka näyttävät parhaalta. Teen tämän usein tuopisella puolitettuja kirsikkatomaatteja Romamien sijaan.
  • Valkosipuli: Ohuiksi viipaloitu (tai halutessasi jauhettu) lisää oliiviöljyyn makua.
  • Kaprikset: Lisää ihanan suolaisen maun. Voit halutessasi korvata kivettömiä Kalamata-oliiveja.
  • Basilika: Tuoreuden ja värin lisäämiseksi.

Kuinka tehdä tämä helppo tuore tomaattibasilikapasta

Aloita lämmittämällä hieman oliiviöljyä ja runsaasti viipaloitua valkosipulia sekä ripaus punaista paprikaa.



Lisää pilkotut tomaatit (tai puolitetut kirsikkatomaatit) ja keitä, kunnes ne pehmenevät.

Lisää joukkoon keitetty pasta, kaprikset ja basilika. Se on niin yksinkertaista.

Tämä helppo tomaattibasilikapasta maistuu koko perheellemme. Kokeile pian nopeaa ja helppoa 10 minuutin lounasta tai illallista. Jos haluat massaa tätä pastareseptiä vielä enemmän, kokeile lisätä tuoretta mozzarellaa, valkoisia papuja tai pinaattia aivan lopussa.

Jatka sisältöön

Ainesosat

  • 3 ruokalusikallista ekstra-neitsytoliiviöljyä ja lisää maun mukaan
  • ripaus punapippurihiutaleita
  • 3 valkosipulinkynttä kuorittuna ja ohuiksi viipaleina
  • 3 Roma-tomaattia kuutioituna (tai 1 pint kirsikkatomaattia)
  • 2 kupillista keitettyä pastaa, kuten Barilla® Ready Pasta Rotini
  • 3 rkl valutettuja kapriksia
  • 1 kuppi tuoreita basilikan lehtiä, revitty

Ohjeet

  1. Kuumenna öljy isossa pannussa keskilämmöllä. Lisää paprikahiutaleet ja valkosipuli ja kuullota minuutin ajan varoen palamasta.
  2. Lisää tomaatit ja kuullota hetki, peitä kansi ja keitä miedolla lämmöllä noin 3 minuuttia.
  3. Sekoita joukkoon pasta, kaprikset ja basilika.
  4. Mausta maun mukaan suolalla, pippurilla ja lorauksella oliiviöljyä.
Ravintosisältö:
Tuotto: kaksi Annoskoko: noin 1 1/2 kuppia
Annoksen koko: Kalorit: 486 Rasvojen kokonaismäärä: 22g Tyydyttynyt rasva: 3g Transrasvat: 0g Tyydyttymättömät rasvat: 18g Kolesteroli: 0 mg Natrium: 311 mg Hiilihydraatit: 60g Kuitu: 5 g Sokeri: 4g Proteiini: 12g

Nutritionix laskee ravitsemustiedot automaattisesti. En ole ravitsemusterapeutti enkä voi taata tarkkuutta. Jos terveytesi riippuu ravitsemustiedoista, laske uudelleen suosikkilaskimellasi.